| La
cellulite : une presque normalité chez la femme |
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Quand, pourquoi ?
Elle se manifeste plus particulièrement
à des périodes précises :
- l'adolescence avec la mise en place du système hormonal des
premières règles,
- à partir de 30 -35 ans en signe précurseur de la ménopause.
- A toute époque de grande
Quand les muscles manquent de tonicité c'est la porte ouverte son
" l'affaissement " par conséquent un terrain d'accueil très
favorable pour les cellules graisseuses ; exemple : le fessier. Quand
celui-ci manque de tonus, les fesses tombent et favorisent l'apparition
de la culotte de cheval car cette diminution du volume musculaire laisse
la place au développement du tissu conjonctif. Il est donc primordial
de tonifier les muscles par des exercices physiques appropriés. |
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Comment se forme la cellulite ?
La peau (le derme) a 3
fonctions primordiales :
- envelopper le corps et assurer sa protection
- faciliter les échanges grâce à un tissu très riche en vaisseaux
sanguins et lymphatique
- mettre l'énergie en réserve
C'est cette 3ème fonction qui nous intéresse au plus haut point. En
effet, le derme à la faculté de mettre en réserve, des calories non
brûlées, sous forme de graisses. Le corps fonctionne comme une balance
: Quand les apports nutritionnels sont supérieurs à la dépense
énergétique, il y a excès. Une partie de cet excès est éliminé
dans les matières fécales, mais le corps à cet auto-pouvoir de mettre
en réserve une partie de celles-ci afin, qu 'en cas de manque', il
puisse puiser dans ces réserves.
Les graisses sont stockées dans les adipocytes (ou cellules adipeuses).
Leur nombre est constant mais en revanche leur volume est variable. Les
substances principales composant les graisses sont :
- Les triglycérides
- Les phospholipides
- Le cholestérol |
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La fabrication et le
stockage de la graisse (triglicérides) ou plus précisément la
transformation lipides+calories+eau en graisse est nommée lipogénèse.
Elle est stimulée par l'insuline.
Le tissu adipeux est le garde-manger du corps. Il constitue la partie la
plus importante de ses réserves énergétiques. Quand les réserves de
glucides sont épuisées (jeûne, efforts physiques intenses, froid,
etc..), le corps fait appel à cette réserve.
Quand tel est le cas, la graisse va se transformer en énergie par
hydrolyse en acides gras non estérifiés, c'est la lipolyse.
Quand le cytoplasme des l'adypocites est bien équilibré ces cellules
adipeuses échangent régulièrement (stockent et destokent). |

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C'est le sang qui va
assurer le transport de cette énergie libérée et qui alimentera les
cellules ayant besoin d'énergie. En revanche, un dérèglement hormonal
(le récepteur béta3 adrénergique est le principal régulateur de la
lipophyse) peut restreindre la restitution de triglicérides
Les adipocytes jouent un rôle capital dans l'échange " in - out
" de l'énergie stockée sous forme de matière grasse. Lorsque le
stockage est abondant, voire sur-abondant, l'épaisseur des adipocytes
et leur volume augmente considérablement, dilatant au passage le tissu
conjonctif du derme mais compressant en revanche les fibres de
collagène, d'élastine et surtout les microscopiques vaisseaux
sanguins. Une réaction en chaine et complexe fait que le derme perd son
élasticité et l'oxygénation du tissu est grandement diminué ce qui,
dans les régions musculaires va se solder par une asphyxie du muscle et
un manque de tonicité.
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Chez la femme, le nombre
d'adipocytes est plus important que chez l'homme (25% supérieur).
Certaines régions du corps sont plus fournies que d'autres :
- l'abdomen
- région lombaire
- la poitrine
- le hanches
- le fessier
- les cuisses
- l'entre-cuisses
- le tissu sous-cutané
Au total, le tissu adipeux représente environ 15% du poids total chez
l'homme et un peu plus chez la femme. Lors d'un jeûne, les adipocytes
se vident, il y a par conséquent, amaigrissement et perte de poids mais
surtout une perte de l'épaisseur du derme. En revanche, une continuité
de stockage des graisses, provoque l'obésité. |